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エトワールへのファースト・ステップin 小山久美	優雅に踊るバレエは年代を越えて出来るものです、４０才を過ぎた方でも家庭で気軽にレッスンし踊れるようになれます、小山久美さんが家庭で一日１０分のレッスンでバレエを踊れる秘訣をお教えしています。